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体調不良

70才7070才になって体調がよくないいままで肩がコルコルことはなかったが型がこりだした
運動不足が原因だとおもう
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脳内クリニック

今日は先日から頭痛あり
昨夜右手の手に平にしびれがあったので
近所の脳内クリニックで診察受けた
頭と首をMRI撮った
結果なにもなし

2割

誕生月が2月なので3月から医療費が2割負担になる
今日、2割の保険証が届いた

おやつ

毎日弁当持参で遊びに行っているが
「おやつ」ももっていっている
最近のおやつは
バナナ1本、青汁、チョコレート(最近話題のカカオ70%以上)
結構健康的なおやつだと思っている

弁当

毎日のように弁当を持って外出している
だいたいカラオケボックスで食べることが多い
弁当は月~金曜日は妻が作ってくれる
息子が仕事に行くのに持っていくのでついでに私の分もつくる
土日および休日は私が作る
弁当箱は御飯入れよりおかず入れのほうが大きい
思えば子供の頃は母のつくる弁当は御飯がたくさん
おかずがサバの焼いたのと・・・・だけ
御飯の上に沢庵がふたきれ
息子が腹すかさないようにと御飯をたくさんつめてあった
というか貧乏だったんでおかずが少ししかなかったのだろう
でもおいしかった
級友がどんな弁当を持っていたのかぜんぜんきにしなかった
プロフィール

たちばな

Author:たちばな
シニアライフ6年目、俳句の講座と同好会にいっています。
カラオケは暇つぶしに毎日のように歌っているが一向にうまくならへん。

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